总是听到很多肌肉男在吐槽，在器械区根本就没见过妹子，全是大老爷们儿！！今天就给大家介绍一个长期泡在健身房的妹子，曾经刷爆过无数人的朋友圈！她的名字叫刘晨琪，走到哪里都自带强大气场。

她是奥林匹亚先生大赛比基尼项目**积分上榜中国女选手，曾被质疑不看好，一路逆袭斩获IFBB PRO职业卡，用行动征服一切的95后女孩-刘晨琪。

从只会画画的萌妹子，再到比形体晒肌肉的“金刚芭比”，这样的转变是不是难以想象？

精致的巧克力腹肌，周身美黑的皮肤，给人一种阳光和健康的感觉。

体重58kg，这样的身材并不过分的纤细，反而有一种力量感。最开始踏入健身房的目的，居然是因为祛痘而爱上运动，科学的健身计划加高度的自我自律，在短短时间内，颇有成效。

通过锻炼，她觉得欧美人对力量、线条的追求，更能突出人的健康美，于是，为了追求更美的肌肉线条和身材曲线，她意识到这并不是健身的终点。

经过一段时间的锻炼，她的身材发生了很大的变化，不仅精神面貌不一样了，身材曲线也变得更加完美。当你把健身从一种任务，转化成为自身一种习惯，你就会明白，你从中获取的往往会给你，带来不一样的惊喜。女生在增肌方面比男生，要面临更大的困难，女生的腹肌线条更不好练，看看她精致腹肌，可见她在背后所付出的努力。

所有的付出，都会在最耀眼的舞台上绽放光彩。这一切的努力，让刘晨琪实现了自己定下的目标，2018年Muscle Contest Vietnams比基尼E组冠军 及全场冠军 ，并斩获IFBB Bikini PRO职业卡。

越自律，越自由，

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